一、剿匪和执勤中的训练
    1949年7月，咸阳全境解放，野战军主力西进后，西北军区独立第七、八、九团南下配合主力解放陕南，1950年1月完成任务，返回休整。5月，与三原军分区所辖之西北军区独立第二团合并改编为陕西军区独立第六、七两团后，立即转入剿匪和战备执勤、维护社会治安、巩固新生政权，并结合所担负任务进行了军事训练。
    结合任务进行训练
    这一阶段，部队在高度分散的情况下执行剿匪、警备、警卫、守护、看押等执勤任务。陕西军区独立第六、七两团结合所担负的任务进行训练。担任剿匪任务的部（分）队，以剿匪战术训练为主，研究土匪的活动规律，总结剿匪的经验，利用战斗间隙，采用短期集训和班排轮训方法，演练多路合围、分散进击、设伏、夜袭、化装搜捕等战术和组织“武工队”、“飞行小组”等追捕土匪的方法。担负执勤任务的部（分）队，采取见缝插针的办法，轮换执勤，轮换训练，主要进行以队列、射击、投弹和警备勤务为主要内容的训练。1950年11月至1951年2月，驻咸部队进行了冬季练兵，部队以射击、投弹、刺杀等技术训练和条令教育为主，射击以兵器知识、射击理论和射击动作的学习训练为主，队列训练以连以下队列动作的训练为主。干部主要学习“十大军事原则”、美军作战特点和步炮协同作战的组织指挥。
    为准备参加抗美援朝作战进行军事训练
    剿匪作战基本结束后，咸阳军分区所属部队为准备参加抗美援朝作战进行了军事训练。1951年年度训练时间为10个月，从4月2日开始至1952年元月结束。军事训练时间占50％。训练内容分别是战术、技术和干部训练。至1952年12月训练新兵万余名。
    结合文化学习进行军事训练
    1952年，根据中央军委的指示，部队训练执行以文化教育为主的方针。10月，根据毛泽东关于《纠正放松军事教育和军纪废弛现象》的指示，调整了军事、政治、文化教育的时间比重，规定了军事训练内容，提出了标准要求。军事训练着重学1952年军委颁发的《内务条令》（草案）、《纪律条令》（草案）、《队列条令》（草案），建立正规的生活秩序。
    二、借鉴苏军经验的正规化训练
    从1953年6月开始，全军实施统一的正规化军事训练。这一时期借鉴苏军训练经验，译用苏军训练教材，聘请苏联军事顾问，运用苏军训练方法开展军事训练。1955年2月，空军独立某团等驻咸部队在苏联军事顾问帮助下进行了各项战备训练。
    三、贯彻“以我为主”的训练方针
    1958年，中央军委提出要以毛泽东思想为指针，以我为主进行训练。这一时期驻咸空军独立某团、空军第十五航校（1959年2月进驻三原县）等单位积极开展了贯彻“以我为主”的训练方针。
    学习毛泽东军事著作
    从1959年开始，驻咸部队重点学习《中国革命战争的战略问题》《抗日游击战争的战略问题》《论持久战》《战争和战略问题》《集中优势兵力，各个歼灭敌人》和《十大军事原则》等6篇军事著作。学习方法主要是短期集训与在职自学相结合。咸阳军分区、驻咸部队开办了毛泽东军事著作学习班，对所属干部分批进行了轮训。每期轮训时间一般为45至55天。着重总结人民解放军的作战经验，提高战略战术思想水平。
    学习郭兴福教学法
    郭兴福教学法（南京军区某部二连副连长郭兴福创造的练兵方法）要求教练员要做到“四会”（会讲、会做、会教、会做思想工作），并按“思想红、作风硬、技术精、战术活”的要求训练部队。1964年1月，中央军委发出指示，要求全军学习郭兴福教学法。据此，各单位普遍组织基层教练员进行郭兴福教学法集训。通过学习郭兴福的训练经验材料，观看郭兴福教学法的电影和观摩郭兴福式教练员的表演，使教练员了解郭兴福教学法的实质和特点。然后，按照“四会”的要求编写教案，进行教学法的培训。1965年，总部颁发了《中国人民解放军连队基础训练方法二十条》（简称“二十条”），把郭兴福教学法条例化，使部队的基础训练有了统一的科学方法和检验的标准。同年各单位普遍进行了基层干部集训，并运用训练尖子推动军事训练。
    开展群众性练兵运动
    驻咸部队广泛开展了“官教兵、兵教兵、兵教官”的群众性练兵活动。一是开展“三手”（神枪手、神炮手、技术能手）和一专多能活动。每个士兵都学会了与本职技能相关的多种技能。部队每年都按照总部颁发的统一标准，评选神枪手、神炮手、技术能手，并给予表彰。二是开展练兵竞赛。各部队以“比、学、赶、帮、超”的精神，开展了多种形式的竞赛、评比、争优、创先活动。
    四、“文化大革命”中的训练
    从1966年5月“文化大革命”开始后，部队训练一度处于半停顿状态，军事素质下降，训练成绩滑坡。1970年后，驻咸部队的军事训练逐步恢复。
    野营拉练
    1970至1975年，咸阳军分区和驻咸部队分批开展了冬季长途野营拉练，着重培养部队吃苦耐劳的精神和走、打、吃、住、藏的综合战斗能力。
    轮训基层干部
    1972年5月至1975年底，咸阳军分区和驻咸部队师以上单位连续两次分批轮训基层干部。1972至1973年对基层干部进行技术和战术基础科目轮训。1974至1975年对基层干部进行本级战术指挥轮训。
    司令部训练
    “文化大革命”开始至1969年，各级司令部训练处于停顿状态。1970年，陕西省军区下达了“加强司令部建设”的指示，提出了各级应加强参谋人员学习参谋业务基础知识，熟悉战时司令部工作的要求。1971年，驻咸部队司令部开始分期轮训现职参谋。
    战役战术演习
    1970年兰州军区组织反突袭战役演习，咸阳军分区与西安、渭南、宝鸡、延安、榆林、铜川等兄弟分区（人武部），随同省军区参加了人民防空、反空降和抗击敌人地面进攻等课题的演练。咸阳与西安、宝鸡、铜川4个分区（人民武装部）组织民兵、群众和防空专业分队演练了临战疏散、警报发放、灯火管制、消除空袭后果等内容。防空隐蔽采取定人员、定路线、定调口、定位置的办法，7分钟左右进入防空工事。灯火管制在生产、工作正常进行的情况下，做到3至5分钟后无光无火，社会治安稳定。咸阳地区反空降演习中，演习地域内9个自然村的800名民兵、7000名群众在警报发出后7分钟内，全部进入地道隐蔽，处于临战状态。演习中，进行了抢占要点，合围、攻歼已着陆之敌的演练。