蹩鼓也是陕北流传在民间中的一种鼓舞之一，它历史悠久，源创始于古代先民们对祖先和神灵的崇拜与祭祀，随着时代的变迁和社会的发展，与地方民俗有着千丝万缕的联系，它的原始功能日渐淡化，而其大众化、娱乐化、参与化更加明显，最终成为百姓们喜闻乐见的文娱活动之一。

　　　 蹩(方言是跳蹦之意)鼓主要流传于延安地区的洛川境内，鼓筐同样用木质制成，并用红漆染面，鼓面用牛、驴、猪皮而蒙，直径约2尺左右、高约1尺左右。表演场地大多在广场上进行，表演者男女均可，人数不限，有时可达二三百名以上，表演时排成双队，首先由两个穿着长布衫的男子，一个手撑花伞，一个手舞佛尘，脚做民间常见的“钻钻步”开路，后跟装扮成武士的年轻鼓手，此人头扎红色英雄巾(跟戏剧中的兵士一样)，腰束战背并扎靠旗，腰间横挎此鼓，双手持红、白色鼓槌边走、边跳、边敲击，舞步有单双跳、前后跳、左右跳、上下跳、交换位置跳等，时聚时散，另外还需五至六名装扮成勇士的后生，手持大钗、小锣与鼓手一同起舞，相打相应。此时锣鼓交鸣，节奏强烈，动作狂欢，豪情奔放，惊天动地，声势浩大，犹如战马奔腾，蛟龙翻滚，表现了黄土地儿女不屈不挠，奋发向上的英雄气概。

　  洛川是中国民间艺术“舞鼓之乡”。洛川蹩鼓打响了国内、打红了世界，它先后接待了法国、西德、澳大利亚等国外来宾和港澳同胞，还参加了世界旅游节、国家和省艺术节、亚运会开幕仪式和建国55周年庆典等重大庆祝活动的表演，受到了国内外人们的普遍欢迎。